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1. Kyu (Braungurt) Prüfungsprogramm - Ju-Jutsu

1. Bewegungsformen
  • Freie Bewegungsformen mit Partner und Pratzen
2. Falltechniken
  • Freier Fall (Überschlag zum Sturz seitwärts)
3. Komplexaufgaben
  • Atemi- und Wurftechniken
4. Bodentechniken
  • Überwältigung eines Gegners in Bauchlage oder Bankposition
  • Überwältigung eines Gegners in Seiten- oder Rückenlage
  • Übergang von Haltetechnik zu Haltetechnik in Verbindung mit Hebel- oder Würgetechniken
5. Abwehrtechniken
  • Abwehrfolge im Dreierkontakt mit Übergang zu Hebeltechniken
6. Atemitechniken
  • Fingerstich oder Pressluftschlag
  • Kopfstoß oder Kopfschlag
  • Halbkreisfußtritt vorwärts
7. Würge- / Nervendrucktechniken
  • Würgetechnik mit Armen oder Händen (2 Ausführungen)
8. Sicherungstechniken
  • Rückentransportgriff
  • Kopfkontrollgriff
9. Hebeltechniken
  • Fingerhebel
  • Handgelenkhebel (3 Ausführungen)
  • Armbeugehebel im Stnd (2 Ausführungen)
  • Armbeugehebel bei Bodenlage des Gegners
  • Beinhebel (2 Ausführungen)
10. Wurftechniken
  • Beingrifertechnik (2 Ausführungen)
  • Selbstfallwurf
11. Stockabwehr / -anwendung
  • Stockabwehr mit Entwaffnungstechnik (8 Angriffswinkel)
  • Verteidigung mit dem Stock gegen Atemiangriffe (5 Ausführungen)
12. Abwehr / Anwendung sonstiger Waffen
  • Messerabwehr in Verbindung mit Störtechnik (5 Angriffswinkel)
13. Weiterführungstechniken
  • Weiterführung von Hebeltechniken (2 Ausführungen)
  • Weiterführung von Wurftechniken (2 Ausführungen)
  • Weiterführung von Atemitechniken (3 Ausführungen)
14. Gegentechniken
  • Gegentechniken gegen Hebeltechniken (2 Ausführungen)
  • Gegentechniken gegen Wurftechniken (2 Ausführungen)
15. Freie Selbstverteidigung
  • Verteidigung gegen Waffenangriffe (Duo-Serie D)
  • Verteidigung gegen waffenlose Angriffe (angesagt)
16. Freie Anwendungsformen
  • Freie Auseinandersetzung mit Atemitechniken
17. Freie Darstellung / Kata Zu dieser Graduierung wird dieses Prüfungsfach nicht geprüft
18. Kombinationen / Vielfältigkeit Sinnvolle Technikkombinationen während der gesamten Prüfung
19. Angriffs- / Partnerverhalten Verhalten als Prüfling wie auch als Partner während der gesamten Prüfung

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