Ju-Jutsu

Prüfungsprogramme

Wer beim Ju-Jutsu den nächsten Gürtel erhalten möchte, muss eine Prüfung bestehen. Für diese gibt es ein festgelegtes Programm in dem steht, welche Techniken gezeigt werden müssen.
⇒Programme für die Ju-Jutsu Gürtelprüfungen

Gürtelgrade

Beim Ju-Jutsu gibt es verschiedene Ränge, die durch Gürtelfarben ausgdrückt werden. Der 10. Dan trägt beispielsweise einen roten Gürtel.
⇒Alle Ju-Jutsu Gürtelgrade

Angriffskatalog

Ju-Jutsu ist stark auf Verteidigung ausgelegt. Daher ist es wichtig, gegen viele mögliche Angriffe Abwehrtechniken zu kennen.
⇒Angriffskatalog

Keikogi zusammenlegen

• die Jacke ausbreiten
• die Hose in der Mitte falten und mittig auf die Jacke legen, der Bund der Hose dabei bündig mit dem Kragen der Jacke
• die nach unten überragenden Teile der Hosenbeine an der Unterkante der Jacke nach oben schlagen
• bündig mit der linken Kante der Hose die linke Hälfte der Jacke nach rechts umlegen
• bündig mit der rechten Kante der Hose den überragenden Teil des Jackenärmels nach links zurückfalten
• analog die rechte Jackenhälfte an der rechten Kante der Hose nach links falten
• den überragenden Ärmel analog zu Nummer 5 nach rechts zurückfalten
• den oberen Teil etwas unterhalb der waagerechten Hälfte der Ärmel nach unten klappen und etwas unterhalb der Gürtellinie den unteren Teil nach oben klappen
• den Gürtel dreimal mittig gefaltet in die bleibende Vertiefung legen
• noch einmal waagerecht und hälftig falten

Gürtel binden